Adieu au ventre ! Le manuel ultime pour un corps sculpté
Vous rêvez d'un corps défini? Plus besoin de rêver, ce guide est fait par vous ! Découvrez les secrets pour adieu au ventre et dire bonjour à un physique athlétique. Des stratégies nutritionnels pour optimiser votre perte de poids. De la musculation ciblés pour affiner votre ceinture abdominale. Des astuces pour booster votre métabolisme